As winter begins, many may struggle with mental health concerns.

Seasonal affective disorder can increase feelings of anxiety and depression, and the COVID-19 pandemic has continued to increase the demand for mental health services.

Here are some places and services to consider if you’re struggling this season:

Services from the city and county

For adult services from the Milwaukee County Behavioral Health Division, call 414-257-8085. For children’s services, call 414-257-7607.

Access Clinic East, located at 210 W. Capitol Drive, is operated in partnership with Outreach Community Health Centers. It can be reached at 414-257-7665. It is open from 8:30 a.m. to 4:30 p.m. and has walk-in assessment hours from 8:30 a.m. to 2:30 p.m. Monday through Friday.

Access Clinic South, located at 1635 W. National Ave., is located in Sixteenth Street Community Health Center’s National Avenue Clinic. It can be reached at 414-257-7900. It is open from 8:30 a.m. to 4:30 p.m. and has the same walk-in hours as Access Clinic East.

Know the warning signs of a mental health crisis

Milwaukee County Behavioral Health Division has a list of signs of crisis at this webpage. They include:

• Thinking of a method to harm yourself or someone else
• Thoughts racing and talking faster than you remember
• Feeling others are planning to harm you
• Feeling unusually tired or energetic all the time
• Inability to cope with daily problems or activities
• Hearing voices others don’t seem to hear
• Feeling constant pain or stomach discomfort
• Feeling agitated and restless

In case of a mental health crisis

Call 911 or the national suicide hotline at 800-273-8255 (TALK). You can also text “Hopeline” to 741741 to reach the Crisis Text Line.

Milwaukee County’s crisis line is 414-257-7222. The Children’s Mobile Crisis Team can be reached at 414-257-7621.

There are three crisis resource locations in the Milwaukee area. Behavioral Health Division Psychiatric Crisis Services, 9455 W. Watertown Plank Road, provide crisis services 24 hours a day, including a psychiatric emergency room.

There are crisis resource centers on the North and South sides of the city. The North Side Crisis Resource Center is at 5409 W. Villard Ave. Call 414-539-4024. The line operates 24 hours a day.

The South Side Crisis Resource Center is at 2057 S. 14^th St. Call 414-643-8778.

The Trevor Lifeline is available at 1-866-488-7386 and provides crisis and prevention services for LGBTQ+ youth specifically.

Other warmlines

The Trans Lifeline, 877-565-8860, provides services for the transgender community. Due to the pandemic, people may have trouble reaching the lifeline because of shortened hours. Call between 10 a.m. and 4 p.m. Central Time for the best chance to speak with someone.

The Milwaukee County Warmline is available at 414-777-4729.

Service providers in Milwaukee

Mental Health America of Wisconsin provides a database that allows those searching for services to find organizations that can meet their specific needs.

IMPACT 2-1-1 can also help connect those seeking services with organizations around the city. Call 2-1-1 or text your ZIP code to 898-211. You can also access online chat through its website.

AMRI Counseling Services can be reached at 414-455-3879. It has two locations in the city: 4001 W. Capitol Drive and 3536 W. Fond Du Lac Ave., Suite 019. It offers mental health services, including family counseling.

Catholic Charities of the Archdiocese of Milwaukee offers counseling and therapy services to families on a sliding scale and accepts BadgerCare and Medicaid. It can be reached at 414-771-2881. The organization is located in Milwaukee at 2021 N. 60^th St.

Aurora Health Care offers family counseling services at 1020 N. 12^th St. To make an appointment, call central scheduling at 414-773-4312.

Muslim Community & Health Center can be reached at 414-939-4411 and is located at 803 W. Layton Ave.

Sixteenth Street Community Health Centers offers behavioral health services at four locations in the city. It can be reached at 414-672-1353.

The four locations are:

• Chavez Clinic – 1032 S. Cesar Chavez Drive
• Layton Clinic – 4570 S. 27^th
• National Ave. Clinic – 1635 W. National Ave.
• Parkway Clinic – 2906 S. 20^th

Milwaukee Health Services, Inc. offers behavioral health services at two locations.

The MLK Heritage Health Center, 2555 N. Dr. Martin Luther King Drive, can be reached at 414-372-8080. The Isaac Coggs Heritage Health Center, 8200 W. Silver Spring Drive, can be reached at 414-760-3900.

Progressive Community Health Centers offers behavioral health services at two locations.

The Lisbon Avenue Health Center is at 3522 W. Lisbon. The Hillside Family Health Center is at 1452 N. 7^th St. Both locations can be reached at 414-935-8000.

Outreach Community Health Centers offers mental health resources. Call 414-727-6320.

Gerald L. Ignace Indian Health Centers, 930 W. Historic Mitchell St., can be reached at 414-383-9526.

Pathfinders, an organization that provides housing and support for homeless and runaway children, has mental health services. To contact the main office, call 414-964-2565. To contact the Youth Shelter, 1614 E. Kane Place, call 414-271-1560.

SaintA offers behavioral health services at locations around the city. Its main campus is located at 8901 W. Capitol Drive. Call 414-463-1880.

Ascension Wisconsin offers mental health services at its Columbia St. Mary’s location, 2323 N. Lake Drive. Call 414-585-1620.

Walker’s Point Youth and Family Center, 732 S. 21^st St., offers free counseling services for youth from age 11 to 22. It also offers emergency housing for homeless and runaway youth. For emergency services, call 414-647-8200 and dial extension 0. For non-emergency services, dial extension 2. The hotline operates 24 hours a day.

If you’re looking for help with addiction, check out our list of places to get resources.

If you’re looking for school-based programs, check out our reporting here.

Did we miss a resource? E-mail reporter Matt Martinez at matthew.martinez@marquette.edu.

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Dónde encontrar recursos de salud mental este invierno

A medida que comienza el invierno, muchos pueden tener problemas de salud mental.

El trastorno afectivo estacional puede aumentar los sentimientos de ansiedad y depresión, y la pandemia de COVID-19 ha seguido aumentando la demanda de servicios de salud mental.

Estos son algunos lugares y servicios que puede considerar si tiene dificultades esta temporada:

Servicios de la ciudad y el condado

Para servicios para adultos de la División de Salud del Comportamiento del Condado de Milwaukee, llame al 414-257-8085. Para servicios para niños, llame al 414-257-7607.

Access Clinic East , ubicada en 210 W. Capitol Drive, es operada en asociación con Outreach Community Health Centers. Puede comunicarse al 414-257-7665. Está abierto de 8:30 am a 4:30 pm y tiene un horario de evaluación sin cita previa de 8:30 am a 2:30 pm de lunes a viernes.

Access Clinic South, ubicada en 1635 W. National Ave., está ubicada en Sixteenth Street Community Health Center’s National Avenue Clinic. Puede comunicarse al 414-257-7900. Está abierto de 8:30 am a 4:30 pm y tiene el mismo horario de atención sin cita previa que Access Clinic East.

Conozca las señales de advertencia de una crisis de salud mental

La División de Salud del Comportamiento del Condado de Milwaukee tiene una lista de signos de crisis en esta página web . Incluyen:

• Pensar en un método para hacerse daño a sí mismo o a otra persona
• Pensamientos acelerados y hablando más rápido de lo que recuerdas
• Sentir que otros están planeando hacerte daño
• Sentirse inusualmente cansado o lleno de energía todo el tiempo
• Incapacidad para hacer frente a los problemas o actividades diarias.
• Escuchar voces que otros no parecen escuchar
• Sentir dolor constante o malestar estomacal
• Sentirse agitado e inquieto

En caso de una crisis de salud mental

Llame al 911 o a la línea directa nacional de suicidio al 800-273-8255 (TALK). También puede enviar un mensaje de texto con la palabra “Hopeline” al 741741 para comunicarse con la línea de texto de crisis.

La línea de crisis del condado de Milwaukee es 414-257-7222. Puede comunicarse con el Equipo Móvil de Crisis para Niños llamando al 414-257-7621.

Hay tres ubicaciones de recursos de crisis en el área de Milwaukee. Los Servicios de Crisis Psiquiátrica de la División de Salud del Comportamiento, 9455 W. Watertown Plank Road, brindan servicios de crisis las 24 horas del día, incluida una sala de emergencias psiquiátricas.

Hay centros de recursos de crisis en los lados norte y sur de la ciudad. El Centro de Recursos de Crisis de North Side está en 5409 W. Villard Ave. Llame al 414-539-4024. La línea opera las 24 horas del día.

El Centro de Recursos para Crisis de South Side está en 2057 S. 14th St. Llame al 414-643-8778.

Trevor Lifeline está disponible en el 1-866-488-7386 y brinda servicios de crisis y prevención específicamente para jóvenes LGBTQ+.

Otras líneas cálidas

The Trans Lifeline , 877-565-8860, brinda servicios para la comunidad transgénero. Debido a la pandemia, las personas pueden tener problemas para llegar a la línea de vida debido al horario reducido. Llame entre las 10 am y las 4 pm, hora central, para tener la mejor oportunidad de hablar con alguien.

La línea directa del condado de Milwaukee está disponible en el 414-777-4729.

Proveedores de servicios en Milwaukee

Mental Health America of Wisconsin proporciona una base de datos que permite a quienes buscan servicios encontrar organizaciones que puedan satisfacer sus necesidades específicas.

IMPACT 2-1-1 también puede ayudar a conectar a quienes buscan servicios con organizaciones de la ciudad. Llame al 2-1-1 o envíe un mensaje de texto con su código postal al 898-211. También puedes acceder al chat online a través de su página web .

Puede comunicarse con los servicios de asesoramiento de AMRI al 414-455-3879. Tiene dos ubicaciones en la ciudad: 4001 W. Capitol Drive y 3536 W. Fond Du Lac Ave., Suite 019. Ofrece servicios de salud mental, incluida la consejería familiar.

Caridades Católicas de la Arquidiócesis de Milwaukee ofrece servicios de asesoramiento y terapia a las familias en una escala móvil y acepta BadgerCare y Medicaid. Puede comunicarse al 414-771-2881. La organización está ubicada en Milwaukee en 2021 N. 60th St.

Aurora Health Care ofrece servicios de asesoramiento familiar en 1020 N. 12th St. Para programar una cita, llame a la central de programación al 414-773-4312.

Se puede comunicar con el Centro de Salud y Comunidad Musulmana al 414-939-4411 y está ubicado en 803 W. Layton Ave.

Sixteenth Street Community Health Centers ofrece servicios de salud conductual en cuatro lugares de la ciudad. Puede comunicarse al 414-672-1353.

Los cuatro lugares son:

• Clínica Chávez – 1032 S. Cesar Chavez Drive
• Clínica Layton – 4570 S. 27th
• Clínica de National Ave. – 1635 W. National Ave.
• Clínica Parkway – 2906 S. 20th

Milwaukee Health Services, Inc. ofrece servicios de salud del comportamiento en dos ubicaciones.

Se puede comunicar con el Centro de Salud MLK Heritage, 2555 N. Dr. Martin Luther King Drive, al 414-372-8080. Se puede comunicar con el Centro de salud Isaac Coggs Heritage, 8200 W. Silver Spring Drive, al 414-760-3900.

Progressive Community Health Centers ofrece servicios de salud del comportamiento en dos ubicaciones.

El Centro de Salud de la Avenida Lisboa está en 3522 W. Lisboa. El Hillside Family Health Center está en 1452 N. 7th St. Se puede comunicar con ambas ubicaciones llamando al 414-935-8000.

Outreach Community Health Centers ofrece recursos de salud mental. Llame al 414-727-6320.

Puede comunicarse con Gerald L. Ignace Indian Health Centers , 930 W. Historic Mitchell St., al 414-383-9526.

Pathfinders , una organización que brinda alojamiento y apoyo a niños sin hogar y fugitivos, cuenta con servicios de salud mental. Para comunicarse con la oficina principal, llame al 414-964-2565. Para comunicarse con el Refugio Juvenil, 1614 E. Kane Place, llame al 414-271-1560.

SaintA ofrece servicios de salud del comportamiento en lugares de la ciudad. Su campus principal está ubicado en 8901 W. Capitol Drive. Llame al 414-463-1880.

Ascension Wisconsin ofrece servicios de salud mental en su ubicación de Columbia St. Mary’s, 2323 N. Lake Drive. Llame al 414-585-1620.

Walker’s Point Youth and Family Center , 732 S. 21st St., ofrece servicios de asesoramiento gratuitos para jóvenes de 11 a 22 años. También ofrece viviendas de emergencia para jóvenes sin hogar y fugitivos. Para servicios de emergencia, llame al 414-647-8200 y marque la extensión 0. Para servicios que no sean de emergencia, marque la extensión 2. La línea directa funciona las 24 horas del día.

Si está buscando ayuda con la adicción, consulte nuestra lista de lugares para obtener recursos.

Si está buscando programas escolares, consulte nuestros informes aquí.

¿Perdimos un recurso? Envíe un correo electrónico al reportero Matt Martinez a  matthew.martinez@marquette.edu.